Bị trĩ ngoại nên ăn gì hợp lí

Để có một kết quả điều trị bệnh trĩ ngoại dứt điểm, không tái phát, ngoài việc thực hiện theo đúng phác đồ chuyên khoa do bác sỹ chỉ định, người bệnh cũng cần thay đổi một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo phù hợp với thể trạng. Vậy bị trĩ ngoại nên ăn gì hợp lí? dưới đây sẽ là những lời khuyên hữu ích, được các bác sỹ chuyên khoa  cung cấp.

Trĩ ngoại là hiện tượng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn phía dưới đường lược, bị giãn quá mức và phình ra hình thành búi trĩ ngoại, nằm ở ngoài hậu môn và không thể co lên được, gây ra những khó khăn cho người bệnh khi đi đại tiện cũng như trong sinh hoạt hàng ngày.

Sự xuất hiện của bệnh trĩ ngoại một phần cũng là do chế độ ăn uống không đảm bảo, quá nhiều đồ cay nóng, chất kích thích, có gas, nhiều dầu mỡ… gây khó tiêu, nóng trong, táo bón kéo dài sẽ gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, tìm hiểu về bệnh trĩ ngoại ăn gì tốt? sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống hợp lý để phòng và điều trị bệnh hiệu quả.

Bị trĩ ngoại nên ăn gì?

thuc-pham-tot-danh-cho-tri-ngoai

Theo các chuyên gia, người bị trĩ ngoại nên ăn những loại thực phẩm sau đây để tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu tối đa biến chứng của căn bệnh:

  • Ăn các loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như: Khoai lang, chuối, rau đay, rau dền, rau mồng tơi, măng, mật ong. Thực phẩm nhuận tràng luôn là câu trả lời hàng đầu cho câu hỏi “bệnh trĩ nên ăn gì”.
  • Sử dụng thực phẩm có tính mát như: Củ sen, khổ qua, dưa chuột, cà tím, dưa hấu, mướp,…
  • Thực phẩm giàu chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, thanh long, bưởi, kiwi, súp lơ, rau má, cam, quýt, dâu tây,… Bệnh nhân nên tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hằng ngày vì chất này tham gia giữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ dàng ra ngoài khi đại tiện.
  • Uống nhiều nước: Với người mắc bệnh trĩ, lượng nước cung cấp cho cơ thể phải từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Đây chính là một trong những loại thực phẩm cần thiết nằm trong chế độ ăn dành cho người bệnh trĩ.
  • Nước trái cây như dâu đen, dâu xanh, anh đào cũng là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng, giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra.
  • Đậu đỏ, mè đen: Giảm sưng đau, giảm triệu chứng đại tiện ra máu và có thể nói đây chính là thức ăn trị bệnh trĩ tự nhiên hiệu quả nhất.
  • Ruột già của lợn, dê: Có tác dụng chống sưng đau, cầm máu.
  • Quả óc chó: Sử dụng thường xuyên sẽ hạn chế búi trĩ lòi ra ngoài.
  • Dầu ô liu, dầu lanh: Các loại dầu này rất thích hợp để chế biến các món salad, món trộn. Ngoài ra, nên bổ sung dầu cá thường xuyên sau mỗi bữa ăn vì đây là loại dầu rất tốt cho sức khỏe người bệnh.
  • Các thực phẩm chứa nhiều chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, nho khô, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, hạt điều, hạt vừng,…

Người mắc trĩ ngoại nên kiêng gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu về bệnh trĩ ngoại nên ăn gì tốt? thì người bệnh cũng cần kiêng một số thực phẩm sau để hạn chế sự phát triển của bệnh.

  • Kiêng ăn muối: Muối sẽ có khuynh hướng giữ nước, làm các mạch máu căng lên và khiến cho triệu chứng bệnh càng nặng.
  • Thức ăn cay nóng: Ớt, hành, hồ tiêu… là những gia vị khiến người bệnh trĩ khó chịu do niêm mạch dạ dày bị kích ứng.
  • Chất kích thích: Cà phê, rượu, nước ngọt có gas…
  • Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh: Trong những thực phẩm này có chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, do đó gây khó tiêu và nóng trong.

Trên đây là một số gợi ý của bác sỹ chuyên khoa về vấn đề bệnh trĩ ngoại ăn gì tốt? cũng như nên kiêng ăn gì? Ngoài ra người bị trĩ ngoại nên đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.– Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic… Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại đối với những người công việc đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng. Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối sẽ giảm thiểu được nguy cơ gây trĩ.

Tin tức liên quan

benh-tri-la-gi

Bệnh trĩ là gì?

08:08 25-04-2018
tac-hai-benh-tri

Tác hại bệnh trĩ

15:54 24-04-2018