Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ xuất sắc nhất ngay tại nhà

Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả tại nhà là chủ đề không chỉ khiến nam giới quan tâm mà nữ giới cũng dày công tìm hiểu. Việc đối tác “chưa đánh đã đầu hàng” khiến phụ nữ luôn cảm thấy hụt hẫng và khó chịu khi chưa được thỏa mãn, còn nam giới thì mang trong mình tâm lý xấu hổ, tự ti về bản thân. Chính vì thế, bài viết dưới đây sẽ bật mí 9 cách chữa, chống xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả nhất ngay tại nhà để kéo dài thời gian quan hệ.

cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ

Xuất tinh sớm là nỗi khổ thầm kín của rất nhiều nam giới

9 Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ đơn giản, hiệu quả nhất ngay tại nhà

Để kéo dài thời gian quan hệ, khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, bạn có thể tham khảo và thực hiện một trong những cách chống xuất tinh sớm khi “yêu” như sau.

  1. Giữ tâm lý thoải mái

Tâm lý là một yếu tố quan trọng quyết định rất lớn tới chất lượng của cuộc yêu, nhất là đối với những người mắc chứng xuất tinh sớm. Nếu áp lực lớn, tâm lý không thoải mái sợ không làm hài lòng, thỏa mãn bạn tình thì cậu bé có thể không lên được hoặc xuất tinh sớm.

Vì thế, tinh thần thoải mái, tự tin chính là chìa khóa vàng giúp phát mạnh chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ một cách dễ dàng, hiệu quả.

  1. Thủ đâm hợp lý, đúng cách

Thủ dâm là một trong những thủ phạm hàng đầu gây xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi nam giới lạm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách

Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ đó là bạn thủ dâm trước khi lâm trận, để cậu nhỏ quen dần với cảm giác ma sát. Từ đó kéo dài thời gian khi chính thức lâm trận.

Nhưng bạn cũng cần lưu ý thực hiện có chừng mực, bởi một số nam giới có thể rơi vào trạng thái nghiện thủ dâm. Từ đó không đạt được cực khoái khi quan hệ hay không còn hiệu quả đối với một số đối tượng.

Xem thêm bài viết quan tâm:

cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả

Thủ dâm đúng cách giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả

  1. Tránh kích thích cậu nhỏ bằng việc sử dụng bao cao su

Thường xuất tinh sớm là do dương vật bị kích thích mạnh khiến nam giới không thể làm chủ được bản thân. Lúc này bao cao su có thể là giải pháp cứu cánh đối với một số nam giới, nhưng hiệu quả mang lại chỉ với những người xuất tinh sớm mức độ nhẹ.

Để cuộc yêu kéo dài bạn có thể sự dụng 2 bao cao su cùng một lúc hoặc sử dụng những loại bao cao su có công dụng hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ chuyên dụng.

  1. Luyện tập thể thao

Những bài tập về cơ chậu có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả cho nam giới. Đây là một trong những cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ đơn giản và hiệu quả nếu bạn thực hiện kiên trì. Nam giới có thể luyện tập những bài tập đơn giản có tác dụng kiểm soát ngăn cản việc xuất tinh sớm.

Điều này thực hiện không quá khó như bạn nghĩ. Bạn hãy lặp đi lặp lại động tác để co thắt hậu môn trong tư thế tiểu tiện sau đó dừng lại một cách đột ngột.

Khi quan hệ nếu nam giới có cảm giác sắp ra hãy áp dụng bài tập bằng cách dừng lại và co thắt hậu môn nhằm cho máu bớt đẩy về dương vật và dương vật bớt nhạy cảm hơn. Cùng với lúc đó, bạn hãy thay đổi tư thế khác để tiếp tục cuộc yêu. Thực hiện cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ này đều đặn 1 – 2 lần/ ngày để hiệu quả mang lại tốt nhất nhé.

  1. “Yêu” đều đặn

Khi mắc phải chứng xuất tinh sớm, nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến nam giới có cảm giác “ngại yêu” do khoái cảm bị giảm hay cảm giác bất lực trước bạn tình. “Yêu” đều đặn là liều thuốc miễn phí giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ làm mất đi cảm giác nóng bỏng và khiến cho dương vật quen dần với môi trường bên trong âm đạp. Từ đó khiến cho thời gian quan hệ được kéo dài hiệu quả.

cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ tốt nhất

Yêu đều đặn giúp chữa xuất tinh sớm

  1. Quan hệ nhiều tư thế khác nhau

Đây là một trong những cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ được nam giới áp dụng và đánh giá cao. Bởi việc thay đổi tư thế, dương vật được ngừng sọ sát và giảm bớt khoái cảm ở chỗ đó sẽ giúp nam giới giảm hưng phấn đi một chút.

Bên cạnh đó, tư thế để nàng “cưỡi ngựa” với tốc độ chậm rãi sẽ giúp cậu bé giảm bớt sự kích thích và kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

  1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Nam giới nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là các món ăn có công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực. Việc kết hợp với luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe thể chất lẫn thể lực, cơ bắp cùng sự dẻo dai.

  1. Thắt chặt dương vật

Để có thể áp dụng cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ này cần có sự kết hợp của nữ giới. Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng ngón tay bóp chặt đầu dương vật hoặc gây ức chế mạnh để dương vật dìu đi.

Chính vì sự bóp chặt này của nữ giới mà nam giới ngăn chặn được việc xuất tinh sớm. Luyện tập cách này nhiều lần có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả ở những lần tiếp theo.

cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ tại nhà

Chống xuất tinh bằng cách “yêu” 2 lần

  1. “Yêu” lần 2

Một số nghiên cứu cho thấy, nam giới thường “yêu” lâu hơn ở lần 2, đây chính là một trong những cách chữa xuất tinh sớm khi quan hệ hữu dụng được nhiều nam giới áp dụng. Vì thế, bạn có thể tham khảo và áp dụng nó cho chính mình.

Trên đây là những mẹo vặt, cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ dành cho nam giới hiệu quả tại nhà. Hy vọng nó có thể giúp bạn cải thiện và kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả. Mọi vấn đề cần trao đổi bạn có thể liên hệ với các chuyên gia TẠI ĐÂY.